会有人这样问，什么是视线恐惧症呢？其实在生活中，总有些人因为害羞，而在说话时不敢和人对视，虽然表现的有些紧张，但还是能够顺利与人交流和接触。但有一部分人不仅极力回避与人对视，还无法与人交流对话，这样的害怕程度就很有可能是视线恐惧症的表现，那么是什么原因导致视线恐惧症的发生呢？

　　归根结底，视线恐惧症也是属于恐惧症的一种，是社交恐惧症的一种。存在这种问题的人，主要的心理问题是：过分注重别人对自己的看法和评价，压抑内心一些正常欲望的自然表达；有完美主义倾向，总是希望在他人面前不要出错，因此夸大了社交压力，带来强迫性的视线回避行为。视线恐怖症患者一般表现为与别人见面时不能正视对方，自己的视线与对方的视线相遇就感到非常难堪，以至于眼睛不知看到哪儿才好。患者一味注意视线的事情，并急于强迫自己稳定下来，但往往事与愿违，很难集中注意力与对方交谈，或者谈话前言不搭后语，自己也会感到痛苦，使自己与他人的交际能力受到了大大的限制。

　　其实，说话时也不一定要看对方的眼睛说话，也可以先接触对方眼睛和鼻子之间的三角形区域，经过一段时间，在你逐渐能自如地表达内心想法时，就会慢慢适应别人的视线，不再惧怕注视对方了。害怕与人对视的朋友，别再让视线恐惧症挡住你与人交往渴望，锻炼自己，加强自己的信心，做一个敢于言辞的论辩者吧。

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