世界之大无奇不有还有患有艾滋恐惧症的人群，那么什么是艾滋恐惧呢，专家说，它是一种心理精神疾病，属疑病症范畴。国际上称之为(HIVWORRIEDWELL)艾滋病疑病症属继发性疑病症，是在有或没有明显诱因或躯体疾病的基础上伴发的疑病状态。所谓继发性是指发生高危行为后，并未感染HIV，伴有或不伴有某些相关症状而深信自己患有艾滋病，由于对性病艾滋病的知识缺乏及宣传媒介误导，在一些书上看到艾滋病的某些症状相类似，就怀疑自己患了艾滋病。对检验的阴性结果会产生这样或那样的疑问，所以一般的解释很难从根本上说服他们，甚至会使其产生或多或少的不信任感。这些病人经常奔波于各大医院间，不断的更换所就诊的医生。造成自己身心的疲惫和精神的痛苦。干扰了我们美好的生活。

　　剧相关医学专家研究表明，以下是缓解艾滋恐惧症的方法：1.规范个人行为，遵循防护HIV传播的普遍规律，包括避免高危性行为、远离毒品等。2.以接纳的态度学习新知识，了解HIV／AID的基本常识，包括HIV－1的传播途径和发病机理以及相关知识。3.如确实发生了高危行为，怀疑自己有被感染HIV的风险时，应到各级疾控机构HIV／AID自愿咨询检测工作室向专业人士寻找帮助，有经验的咨询员会为你提供可参考的建议和／或意见，对减轻恐惧感会有一定作用；同时在国家批准的机构进行HIV抗体检测，明确是否真的感染了HIV。4.与有相同经历的人讲一讲自己的担心和恐惧，也是有效缓解内心恐惧的方法之一。5.分散注意力，如紧凑安排每天时间，参加体育锻炼、朋友聚会，学会自我放松方法。相信以上方法会给患有艾滋恐惧症的患者带来一定的好处和作用。

　　在如今的社会上由于艾滋恐惧症的发生对人的心理健康构成了严重威胁，人们在怀疑自己患有艾滋病的同时会加强对自己的心理暗示，从而导致一些躯体症状的强化，进而形成恶性循环。要想克服艾滋恐惧症，患者首先要有客观的态度，同时要积极的接受心理治疗，必要时配合一些抗焦虑或抗抑郁的药物，但一定要在医生的指导下进行。让患有艾滋恐惧症的患者早日得到康复。

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