社会压力的不断增大，使恐惧症的发病率也越来越高，近年来恐惧症患者日益增多，它侵害着人们的心理健康，同时也影响患者的生活和工作，使人们的身心健康受到严重的影响。

　　在说明恐惧症之前，先来看这样一个故事，一名9岁的孩子和全家一起搬进了新家。在短短几天里，他便发现一大群蜘蛛在护壁板上爬行、在壁橱上摇摆、在家具下面游荡。他深信这是因为盖房子时将它们的家夷为平地，而蜘蛛们成群结队地跑出来进行报复。晚上睡觉他害怕这种小妖怪能偷偷摸摸爬上他的床，进入他的耳道，并在那里产下稠粘的蜘蛛蛋，繁衍全新一代的蜘蛛王朝。于是，他在耳朵里塞进一团卫生纸作为首要防线，随着时间的流逝，30年过去了，他发现自己对蜘蛛的恐惧感已牢牢确立。在一次旅行中，他在宾馆房间里瞥见床头有一只蜘蛛，慌忙叫来了服务生，让服务生用笤帚将这个可怕的东西赶到了大厅。当他为自己的懦弱向服务生表达歉意时，服务生笑着说，“没关系，这样的事一直有。”这也可见，生活中，有不少的人因为各种各样的事情被恐惧症所折磨着。

　　针对生活中患有恐惧的人越来越多，也出现了许多的治疗方法，有一种恐惧症治疗方法称作曝光疗法，并已通过了实践检验，它的理念就是“直接面对你的恐惧”。如果按照这种方法来消除患者对蜘蛛的恐惧感，则意味着要和数百只蜘蛛同时浸泡在一个浴缸里，并允许它们在患者赤裸的身体上自由爬行，这样他们就不再怕蜘蛛了，当然，这样的方法有点可怕，有的专家不提倡这种方法。

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