治疗恐惧症需要分为两大类型，当一个人的恐惧不再是正常情绪，而是变得越来越不合理，并显的没有必要但又无法控制时，此时可能就不再是恐惧那么简单了，而是一种心理障碍--恐惧症。幸而恐惧症是较易治疗的心理疾病，并且方法有很多，下面详细的为您讲解哪两类疗法可以更好的治疗恐惧症。

　　相关医学专家研究表明，治疗恐怖症的治疗方法可以分两类：药物治疗和认知行为治疗。常用于治疗恐怖症的药物有抗抑郁剂，包括三环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂，阿普唑仑也常被选用。常用的治疗恐惧症的认知行为疗法有认知疗法，系统脱敏法和暴露法，下面是各种疗法的具体介绍，认识治疗法目的是让患者正确评价自身在环境中所处的的位置，认识自己所恐惧的对象。用这种方法治疗时，医生必须先帮助患者建立治疗的信心，分析恐惧对象，指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先就必须要先知已。要帮助其找出恐惧的根源，认识恐惧的对象。系统脱敏法是在医生的帮助下设定"阶梯"性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。暴露法的基本原理是鼓励直接患者接触他所恐惧的事物或情境，反复练习直到取得完全适应。暴露治疗实施时应向患者说明治疗原理，要求患者充分合作，在暴露时不得有丝毫回避意向。一般宜从容易成功的项目开始练习。医生对患者的进步要及时肯定、赞扬。间期中布置家庭作业，鼓励患者坚持练习，并鼓励患者的亲属作为"协同治疗者"帮助患者做暴露练习。相信以上疗法会给患者带来一定的好处和作用。

　　在此，专家提醒患有恐惧症的患者应及时的进行治疗，以免到了难治愈的时候影响到你的生和美好的未来。

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