什么是对视恐惧症呢，专家说，对视恐惧症简单来说就是害怕用眼睛和人对视，有的患者害怕与年轻异性对视，症状严重的会连同性也害怕，不敢用眼睛看人。有些人就有这样的表现，但是他不知自己这是为什么。

　　相关医学专家告诉我们对视恐惧症看人时总想着对方的眼神，即使勉强对视，也躲躲闪闪，一扫而过，看人时间不足1秒钟。有病人诉说对视时心情慌乱，脑子一片空白，说不出话，目光不能集中，感觉对方的目光流露出"疑惑、生气、反感或仇视"的意思。有的对视恐惧症患者坚信自己的目光能伤人、太毒、刺人不柔和，使被视者显的局促不安，表情难堪或手脚难受不自然。另外，有相当一部分病人认为自己的目光"色迷迷"的，有邪念，或有异样表情，看人时有"非分之想"的意思，好眯眼看人或干脆闭上眼睛，悲观的认为"眼瞎了问题就解决了"。那么要如何克服对视恐惧症呢？很多对视恐惧在的患者不敢和人对视就是因为不接受自己、对自己不自信造成的，所以，要改变首先就得在心里认识和接受自己，树立起对自我的信心。其次，要勇敢地去面对心理障碍。有对视恐惧症的患者，在社交场合下，往往会表现出逃避心理，害怕自己会出丑而不去面对。其实，逃避并不能消除紧张，相反，它会使你感到自己的懦弱，使你责备自己，以致下次会更加紧张。而且，我们也不可能逃避一辈子的，我们生活在这个社会上，是必须与人交往的，早晚有一天，我们都必须去面对。如有这样的症状表现应及时的治疗。

　　心理专家提醒广大人民们，对视恐惧症是我们社交道路上的绊脚石，阻碍我们与他人正常交往，还危害我们的心理健康，这样的心理问题一定要克服。不要让它来打扰我们幸福的家庭。

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