有些人害怕对外进行沟通和交流，会对这方面产生恐惧，专家便把这类的人定为患有社交恐惧症，社交恐惧症的成因有很多说法，不同的心理学派对其也有不同的说法，使社交恐惧症的产生成了一团谜。

　　曾经有个很 的心理学家指出，压抑使人患上社交恐惧症。有一个比喻，说人的心理好像一座冰山，露在上面的只是一小部分，水面以下的才是 的部分。人把一些自己不愿接受的东西压抑在心里，就像冰山在水面以下的部分一样。那么，压抑的是什么呢?其实，人压抑的往往是一些自己不愿面对，甚至根本意识不到的东西。这些东西暗中对人的心理起着不可小看的作用，也就是人们常说的潜意识。对有社交恐怖症的人来说，全方位了解自己，使潜意识的东西浮上水面，社交恐怖症也会好转，当然，想要好转就得要有大量的和外界沟通和交流了。

　　一般来说，产生社交恐惧症的真正原因多半是来自家产的影响。如父母的教养方式、家庭的结构、兄弟姐妹情况，都对社交恐怖症的发生发展起着一定的作用。在家里总是受到批评、得不到爱的孩子，长大后容易不信任别人，发生社交问题。另外，自卑也是导致社交恐怖症的一个成因,所以，想要解决社交恐惧症，还得从家庭方面入手，从根上改变孩子的想法和认知，便可以有效的治疗社交恐惧症。

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