目前治疗焦虑症的方法有很多种，，以下的治疗焦虑症的方法大全是常见的治疗焦虑症的方法，对于不同的焦虑症的患者给与的治疗方法有很大的差异，下文将介绍比较常见的治疗此病的方法：

　　【药物治疗】这种方法是大多数患者所采用的方法，是最为常用的治疗焦虑症的方法。能有效控制患者的症状，使心情放松及调适生活压力，日前主要的抗焦虑药物有 氮昱类，包括劳拉西泮、安定和氯硝西泮等，但长期服用会给身体带来副作用的。

　　【心理治疗】相关的医学专家指出，焦虑症是属于心理疾病，俗话说“心病还须心药医”，因此找准“心结”，在专业心理治疗师的开导下，相信患者能得到很好的缓解。常规的药物治疗辅以心理治疗是最有效的治疗焦虑症的方法之一，结合这两种方法此病很快就会治愈。

　　【物理治疗】在治疗焦虑症的众多方法中“经颅微电流刺激疗法”是最安全、有效的物理治疗，疗效快、无副作用和依赖性是这个疗法的特点，该疗法通过美国FDA认证、欧洲CE认证和中国药监局认证。它通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与焦虑症密切联系的神经递质和激素，以此实现对焦虑症的治疗，这种疗法会逐渐受到广大患者的青睐。

　　【营养与饮食疗法】采用这种疗法在治疗此病是非常重要的，经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又必须纾解。由焦虑引起的疾病，通常源自营养不足，因为此时身体无法正常地处理营养素，所以在日常饮食中应均衡各种营养的摄入。

　　【催眠疗法】这种疗法并不是所有的患者都适宜，此疗法推荐用于特殊的恐惧症如飞行恐惧、舞台恐惧或考试和体育竞赛恐惧症。所有的催眠都是自我进行催眠，催眠师仅仅是教你如何运用技巧以达到 效果。与生物反馈疗法合作常可加强催眠疗法的作用，这种方法不是每个患者都适合的。

　　【自我调节法】焦虑症患者进行处我调节也很重要，增加自信、自我疏导、自我放松、自我反省、深呼吸、保持乐观、转移注意力、放声大喊、保持睡眠充足等都是很好的治疗焦虑症的方法，患者在日常生活中多用这些方法进行调节，也可达到缓解症状的效果。

　　上面介绍到的这些方法治疗焦虑症，在临床治疗中均取得了良好的收效。专家提醒，治疗焦虑症的方法虽然多种多样，但根据患者发病原因、症状、治疗程度、个人喜爱等的不同，所选用的治疗焦虑症的方法也各异，因此，患者一定要在医生的指导下治疗，积极配合医生的治疗，早日摆脱此病的困扰。

　　（115）（19992）(143)

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