焦虑症患者的护理方法：为焦虑症患者制定可行的活动计划。但是，患者及其家属应该明确活动内容的目的只是一种达到治疗方案的方法，是评价病人情绪改善的尺度。所以，要求有严重焦虑的病人去完成护理所制定的活动内容有时是困难的。

　　为患者安排的活动内容，原则上要简单、轻松、有趣味性。注意一定要考虑病人的兴趣爱好和病人的焦虑程度，不可千篇一律。帮助病人逐步先完成短期活动目标，再制定下一步的活动内容。目标的指定一定要逐步进行，不可操之过急。每日评估病人的活动情况。包括活动量和活动持续的时间。同时对有进步的病人及时给予口头或物质的奖励。使病人能接受活动无耐力的症状。主要是告诉病人即使增加少量的活动也可以改善精神状态和恢复自信，有利于减轻焦虑症状。

　　焦虑症的护理方法的预期目标是焦虑症患者惊恐发作时无受伤等意外发生。患者在医生及家属的督促下，可以参加日常的工娱疗，焦虑体验明显减轻，并且活动后有生理及心理上的舒适感的描述。在指导治疗、帮助后，焦虑症患者可以准确地叙述焦虑的性质与症状。

　　由于受心身疾病的困扰，焦虑症患者的心情很难得到放松，但这种不快的情绪又必须得到及时纾解，因此如何护理焦虑症患者，纾解患者的焦虑心情就显得尤为重要了。专家提醒，焦虑症患者除了自疗、饮食调养外，为了取得更好的疗效尽早摆脱患者的痛苦，及时得到专业医生的指导和治疗是焦虑症患者的明智之选。

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