板栗甘甜芳香，其营养价值很高。板栗是是制作鲁菜栗子焖鸡、栗子白菜、栗子烧肉、栗子粥等佳肴的主配料。栗子收获季节的糖炒栗子是一年一度的节令佳果，深受男女老幼的青睐。中医评价栗子性味甘温，入脾胃肾经，可养胃健脾、补肾强筋、活血止血。板栗生食补肾功能较强，故有“肾之果”之称。下面为大家详细的介绍这三款佳肴制做方法，供大家学习参考。

　　首先为大家介绍的板栗菜肴是栗子焖鸡，原料：肥母鸡1只，栗子仁200克，核桃仁20克，杏仁10克，红枣5枚，姜丝、葱段少许，料酒、味精、盐、芝麻酱、白糖、猪油、香油、豆粉各适量。做法：1.将核桃仁、杏仁放在碗内，用沸水烫后去磨，捞出沥干水；杏仁、核桃仁放入四成熟油锅中，用漏勺上下翻，炸至金*色、大部分脱水时，捞在盘中摊开，待冷脆时用木棒滚压，研成末待用。2.用刀把栗子斩成两半，放入开水锅中煮至壳与内皮可以剥掉时捞出，剥去壳、内皮待用。3.鸡洗干净后，剁成3厘米大小的块。炒锅烧热，用素油滑锅，再加入猪油25克，在武火上烧至六成熟，放鸡块，煸至皮成*色，加入料酒、姜丝、白糖、酱油，烧至*色，放入红枣、核桃仁烧沸，移至文火上，盖上盖，焖烧一小时左右，倒入栗子，再焖15分钟。4.锅内放卤水在武火上烧沸，放入芝麻酱拌和，淋上少许湿豆粉，拌匀，着薄芡，加入八成熟猪油50克，用勺反复推拌，再放入麻油略拌，出锅后浇在板栗鸡上，撒上杏仁核桃末即成。功效：温中益气、补精添髓。用于胃虚食少、气血津液不足者。有上述症状不妨尝试一下它的功效。

　　栗子焖鸡的制作方法简单易学，接着为大家介绍栗子白菜，原料：大白菜心900克，栗子500克。大油50克，鸡油60克，盐、味精各7克，料酒、鸡汤适量，淀粉10克。做法：1.将大白菜心削去菜帮儿，抽筋顺切成条，清洗干净，用开水氽透后捞出冲凉，修成长短一致的条，理顺，整齐地放在盘子内，撒上3克盐，注入清汤250毫升，上屉蒸5分钟。2.栗子煮软去壳和内皮，稍微炒一下捞出来放在碗里，加些汤上屉蒸烂。3.将炒勺烧热，放鸡油，把白菜稍炒几下即加入鸡汤、料酒、盐、栗子（去汁），用小火烧一下，将白菜整齐地摆入盘内，再把汁调好味，加上味精，用淀粉勾成稀芡浇在白菜上，一道香喷喷的佳肴就出锅了。

　　 为大家介绍的菜肴是栗子烧肉，主料：栗子（鲜）300克，猪肉（肥瘦适中）400克。调料：大蒜（白皮）10克，姜5克，白砂糖15克，大葱25克，*酒、生抽、老抽各30毫升。做法：1.将猪肉洗净放水中煮15分钟，切块。2.将炒锅烧热，放入油4汤匙，下栗子、猪肉爆炒片刻。3.将炒锅烧热放入猪油、蒜、姜，爆香，放入栗子、猪肉，烹入酒，加生抽、老抽及水300毫升，用火 0分钟，放入糖调匀，稍煮片刻，放入葱段，装盘即可，下面就可以品尝一下了。

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