生活中，不少朋友有这样的经历吧，夏天睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数增多，很多朋友早上起来发现自己都睡在床的另一边去了。频繁的翻身过程中，很容易导致落枕，带来颈椎疼痛，因此我们应尽量保持室内温度不能太热，另外给枕头增加一个草席套也是非常有用的。不妨试试看效果如何。

　　据相关健康专家了解到，多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。夏天我们一定要注意保持健康、快乐、平和的心情，让颈椎疾病远离我们的生活。

　　进入夏季以后，空调温度过低或猛吹风扇是不少朋友的行为，据了解颈椎病和受凉有很大关系。夏天在办公室里，空调温度一般开得很低，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。专家建议有空调的办公室里， 在外面穿件外套，以免颈部受凉而引发或加重颈椎病。女性白领还可佩带质地柔软的丝巾，这样可以保护好自己的颈椎。

　　（67528）（191）(78)

• 身上得了白癜风要怎么治疗
• 湖南专业白癜风医院分享调整心理
• 患上白癜风症状表现类型
• 男性白癜风患者症状有哪些
• 家长如何做才能让孩子远离白癜风
• 儿童白癜风治疗方法如何防止扩散
• 想了解白癜风多长时间扩散
• 怎样有效治疗白癜风的疾病
• 得了白癜风什么感觉及久治不愈因
• 北京中科白澱刘云涛告诫青少年初

• 北京怎样治疗白癜风呢
• 驻马店市治疗白癜风 的白癜风专科
• 银象白癜风丸能不能治早期白癜风
• 想了解中医怎样治疗白癜风
• 北京哪家医院可以彻底治好白癜风
• 得了白殿峰需要注意什么
• 创伤处的受损所致
• 问下白癜风患者能吃牛肉吗
• 白斑病有何症状大家应清楚
• 哪里有卖祛白胶囊的