| 在春天还是多睡会觉 | 2010-07-15 |
| 从医学的角度上去看，我们的中医认为，在春季应夜卧早起，即晚睡早起。过了冬季，白天时间延长，夜晚缩短，按照《内经》的理论，我们也应该顺应这种昼夜的变动规律，适度减少睡眠，增加活动时间。别让自己变得懒惰，时光短暂，我们应该享受美好时光，而不是睡过所有时光。 据权威性专家给我们讲述，因为，人体阳气的生发…… |
| 对腋窝按按会有很大妙处 | 2010-07-15 |
| 其实平常我们在挠腋窝也是有好处的，从中医的角度看，挠痒痒能够刺激到腋窝处的一个重要穴位———极泉穴。这个穴位是为手少阴心经 要穴，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。经常弹拨极泉具有使气血流通的作用，因此可以宽胸理气，养护心肺，这些就是按摩穴位的好处了。 当然挠跟按摩起到的效果是有区别的，极泉穴 的按摩方…… |
| 鸡蛋和胡萝卜有保护视力的作用 | 2010-07-14 |
| 在日常生活中鸡蛋是最常见的，鸡蛋营养丰富，从小宝宝到老人，日常饮食都离不开它。不过美国一项研究告诉我们，你可能想不到，蛋黄中含有叶黄素、玉米黄质以及类胡萝卜素化合物，经证明能减少老年黄斑变性（导致50岁以上人失明的主要疾病），在日常中我们应该多给眼睛做保护。 在日常中的饮食也有很多对眼睛有好处的，…… |
| 夏季多从角度考虑健康问题 | 2010-07-13 |
| 现在已经是炎热的夏天了，中医认为，夏季阳气旺盛，阴气也从夏至开始滋长。养生应要顺应自然，一方面应保护阳气，不应让它过于旺盛而上火，另一方面也要滋阴调息，养护心脏，这些都是特别重要的问题。 另外有养生专家提出的中医理论认为，夏季是养心的季节。炎热的夏季，更宜调息静心，“心静自然凉”。听轻音乐是一个调…… |
| 到底是在担心结婚后的那些事情 | 2010-07-13 |
| 对于如今出现的婚前恐惧症问题，今年27岁的“准新郎”小于，将于本月底步入婚姻殿堂。本该甜蜜忙碌准备婚礼的他，现在却天天拉上周围朋友和大学同窗每日陪他吃饭聊天，甚至连未婚妻都刻意躲闪。他对未婚朋友的招之即来露出羡慕之情，而已婚朋友前来赴约却要向家人打招呼。一向乐观的他非常专注地，向人咨询婚姻生活将要面…… |
| 夏季别忘记对脚部的重视 | 2010-07-12 |
| 人体的健康是需要特别关注的，你是否经常在夏季的时候经常用冷水洗脚，觉得这没什么？养生保健专家说到，如果长期以往会对身体健康造成危害，建议人们应把这种习惯改正过来。 为什么说夏天冷水洗脚不好呢？那是因为天气炎热，出汗会比较多，尤其是在锻炼后，这是用凉水洗脚虽然会觉得让全身凉爽，但这会使已扩张的毛孔骤…… |
| 多吃含多酚的食物可防乳腺癌 | 2010-07-12 |
| 绿茶可防乳腺癌，不知道您有没有听说过，经研究有喝绿茶习惯的国家乳腺癌发病率低，绿茶是健康饮食的一部分。教授建议人们每天喝几杯绿茶以预防癌症。她同时提醒，如果正在接受放射治疗和化疗的乳腺癌病人需要大量饮食绿茶，应该事先征求医生的意见，以防出现想不到的后果。 为了证明喝绿茶可防乳腺癌，…… |
| 教您怎样预防害虫牙 | 2010-07-11 |
| 小孩小时候会换牙，人老了会掉牙，像龋齿不止是儿童的专利，老人也会“害虫牙”。卫生部发布消息称，与学龄前儿童、小学生龋齿患病率下降相比，我国中老年人龋齿患病率仍呈上升趋势。“造成中老年人龋齿的原因主要是细菌。”老年人，他们往往对口腔卫生注意不够，容易因细菌滋生而患上龋齿，所以爱护口腔卫…… |
| 时刻观察孩子健康从细节开始 | 2010-07-09 |
| 关注少年儿童的健康问题；目前小儿先心病，是人们对小儿先天性心脏病的简称。资料表明，每1000个新生儿中约有5个患有不同类型的先心病。心房间隔缺损、心室间隔缺损、动脉导管未闭，这三种小儿最常见的先心病，都会导致患儿左侧心脏的血液通过缺损流到右侧心脏，而后被右心室泵入肺脏，肺内血液增多使肺充血，导致抵抗…… |
| 骨质方面会与牛奶有关系吗 | 2010-07-09 |
| 有专家表示牛奶并不适合胃部消化，专家解释道，人类的祖先是不饮用牛奶制品的。考古发现，人类饮用牛奶只有6000年的历史，人类的胃并不适合来消化牛奶，全球75％的人胃中没有消化牛奶中乳糖的酶。只有生活在欧洲、中亚等地的少量古人，由于可以经济而安全地饲养奶牛，将牛奶作为重要的营养来源，久之获得了消化牛奶中…… |
| 水痘儿童最常见应如何做护理 | 2010-07-08 |
| 现在儿童患水痘是比较常见的，患水痘的时候家属应该及时带孩子去治疗，现在患了水痘的病儿一经确诊，立即在家隔离直至全部结痂。水痘虽然症状较轻，一般都能顺利恢复，但它的传染性很强，而且水痘在目前还未普遍施行自动免疫，因此预防水痘，主要靠隔离好病儿，尽可能避免健康儿童与患水痘的病儿接触，患水痘的具体症状是，…… |
| 避免眼睛出问题日常需注意 | 2010-07-08 |
| 对于婴幼儿出现斜偏眼预防方面，有关斜偏眼，主要是由于大多婴儿在2个月至1周岁时，年轻父母照看不周所致。婴幼儿一旦形成斜偏眼，会直接影响孩子经后面部美容。怎样防止婴儿形成斜偏眼呢？在婴儿2个月后，父母一定要注意孩子的睡姿和摇篮中的摆设等，避免孩子的眼睛出现问题。 婴幼儿出生后，身体机能各方面开始发育…… |
| 咳嗽未完全好父母应如何应对 | 2010-07-07 |
| 相信很多父母都发现，孩子感冒好了后，还是不停的咳嗽，成为家长最犯愁的事。儿童保健专家忠告：在治疗中，若能同时注意在饮食方面的调理，会取得事半功倍的效果。专家说：“孩子感冒刚刚好，很多家长出于疼爱，马上给孩子吃一些高营养的食物，以其把孩子感冒期间的身体损失弥补回来。殊不知，这样恰恰适得其反”。孩子感冒…… |
| 出现痰液有不同方式解决 | 2010-07-06 |
| 有关治疗咳嗽方面的问题，止咳药分中枢性止咳药和一般止咳药。中枢性止咳药是一类特殊药品，有严格的适应症，只适用于剧烈的无痰干咳。多痰或者痰液粘稠的情况应选择祛痰或化痰的止咳药。中枢性止咳药虽然对咳嗽有立竿见影的效果，但对咳嗽中枢会产生较强的抑制作用，服用一段时间后还会成瘾，所以不可擅自服用，必须有医生…… |
| 影响男性正常生活的还是包皮问题 | 2010-07-06 |
| 关于男性方面的问题，包皮过长是一种常见的男科疾病，很多男性朋友都有包皮过长的经历。包皮过长不及危害患者本身的健康，影响性生活，甚至导致男人不育，也会诱发很多的疾病，具有很大的危害性。那么，男人包皮过长所影响的方面有哪些呢？ 要是出现包皮过长，最容易就是妨碍阴茎发育，影响性生活的和谐：包茎会影响阴茎…… |
| 为什么会不敢与对方来往 | 2010-07-05 |
| 在现在部分男性，有不敢恋爱的心理问题，也就是“恋爱恐惧症”，这一词最初是在1987年时，由美国一位教授创造，是男性中少见的、有争议的特型慢性恐惧症。恋爱恐惧症是恐惧症的一种表现，指的是这样的一种情形：很害怕见到异性，很害怕说其男女谈恋爱的事儿，一谈及这样的事儿，患者就会不由自主的出现脸红、心慌、出汗…… |
| 减少春季给人带来的困意 | 2010-07-05 |
| 春天来临了，有很多人会感到容易困，“春困秋乏”，现正是春困正当时，很多上班族及老年人早上起床很费劲，觉得怎么睡都不够，严重影响生活的质量。缓解“春困”、早醒的调养方法。既要保证足够的睡眠时间，又切忌抱头昏睡。此时宜勤开窗通风，增加新鲜空气，多眺望绿色植物，多在户外活动，进行跑步、打球、骑车、爬山、春…… |
| 按揉穴位同样起到治腹泻的效果 | 2010-07-04 |
| 婴幼儿出现腹泻是很常见的，而腹泻久治不愈会导致营养不良、免疫力低下、继发感染等恶性循环，对患儿的危害极大。一位儿科主任医师说，有几种推拿手法简单易学，穴位也相对好找，家长不妨学一学。每天给宝宝按几次，不仅对治疗腹泻大有好处，还可起到较好的预防作用。比如；运八卦八卦，又称内八卦，是指围绕掌心周围的八个…… |
| 过热天气宝宝各方面都要注意好 | 2010-07-02 |
| 怎么才能让宝宝更好的度过炎热的夏天呢？在夏季出生的宝宝虽然有利于四肢伸展，增大活动的空间，但是炎热的夏季也会对娇弱的生命带来威胁。科学抚养对宝宝的生长发育至关重要。母乳喂养是新生儿安度炎夏的 食品。其营养丰富，质和量可随婴儿生长的需要相应改变。母乳易消化，温度适宜，不易被污染，而且母乳中含有抗病毒和…… |
| 室内隐藏着危害孩子的物品 | 2010-07-02 |
| 婴幼儿的健康父母一定要重视，婴儿的一个本能是只要手能拿到的东西，就不分软硬，不分凉热，一律往嘴里塞。因此七八个月的婴儿能爬之后，很可能将周围的物品误吞腹中，引起中毒，甚至危及生命。因此，年轻的父母和监护人必须对此提高警惕。一般家庭用洗涤剂多属非离子型或阴离子型表面活性剂，毒性较低，由于气味不好，婴儿…… |
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