对于高血压患者来说，血压的测量是非常重要的，自己在家测量血压，没有专业人士指导，涉及到一个准确性的问题。需要高血压患者及其家人都应该懂得准确测量血压的正确方法。没有按照下列方法测量血压，则容易造成测量数值错误，造成高血压病得不到准确的诊断。

　　在测量血压前应注意一些事项，测压前不要吸烟和喝咖啡，至少休息几分钟。有尿的情况下，血压会升高，要排空尿液。坐靠背椅坐位，双脚着地，不要翘二郎腿。测压时不讲话，不活动肢体，保持安静。无论使用哪种血压计，血压计的袖带高度要跟心脏同一水平；即使仰卧，也要与心脏同一水平。这样测出来的血压才比较的准。

　　在测血压时肥胖人应特别注意，由于其上下位置高，可在血压计下垫东西，使其与心脏水平等齐。每次测压多遍，取其平均值为本次血压值。对每次测量数据不要自认为不准，而有偏见，要真实记录血压数值，这样血压的测量才比较准。

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