近些年人们对眼睛的使用程度越来越大，目前市场上销售大量不同品牌的眼药水，宣称可缓解眼部干涩、疲劳;消费者自行购买使用，确实能感觉到眼睛冰冰凉凉很舒服。怎样使用眼药水才合理？长期用眼会导致眼部充血、温度升高，使用眼药水可降低眼部温度，使人有舒适感，但如果长期时候就会让眼睛有依赖性。

　　我们在生活中经常会遇到眼部不适，如频繁点眼药水，会导致眼睛自我调节功能出现紊乱。她解释说，人在眨眼时眼部腺体会自动分泌泪液，对角膜有滋润作用。眼药水部分功能与此相似，也会起到一定的效果，不同的人群会出现不同的眼部问题，但是药物使用不合理就会带来更加严重的疾病。

　　市面上的大多数眼药水都含有激素和防腐剂，长期使用会影响自我分泌泪液，或增强眼部细菌群的耐药性，最终干扰人体自我调节。因此，眼部护理 方式是疲劳时多眨眼睛。她建议消费者在医生指导下使用眼药水;用眼强度大的白领工作者应定期闭眼休息，做眼保健操;平时应尽量避免生水入眼，不用手揉眼睛，记得在用眼一段时间后多眨眨眼。

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