癌症患者的发病往往都具有一些共同的性格特点，我们称之为“癌症性格”。在医学和心理学领域早已不是新鲜事物。现代心理卫生学最早在上世纪八十年代提出，那种情绪受压抑的抑郁性格，表现为害怕竞争，逆来顺受，有气往肚子里咽，爱生闷气的人患癌症的几率远远高于其他性格类型的人。有些人在突发某些事之后往往承受不了，这类人也易发癌症。

　　我们所谓的癌症性格在实际中分为： ，是人际关系困难的人，有事爱闷在心里，压抑自己，封闭自己，不寻求帮助，给人的感觉往往是孤傲不易接近；第二，是自我要求比较高的人，也就是所谓的完美主义者，他们对自己和对别人都很苛刻，所以经常对事情和人感到不满意；第三就是抗挫折能力比较差的人，容易吸收消极情绪，表现为长吁短叹等。不良性格和心理创伤已经排在癌症的危险因素之列。但是，与之看法相反的研究案例也不难找到。不久前，日本东北大学对外向、神经质、精神病倾向以及说谎四类性格的三万名志愿者进行了长达七年的跟踪调查，结果表明性格与癌症的发病率并无明显关系。持不认同态度的专家，对不良情绪、不良精神状态对健康的影响相当认可。只能说癌症患者在性格上有表现，在精神状态上有共性，这便是暴躁、狭隘、易怒等消极情绪。在一般人看来，癌症是不治之症，消极是难免的，但这只是我们所见到的精神状态，不能由此推论患者是什么性格。开朗的人一旦患癌，也能变得郁郁寡欢起来，这时的他你并不能说他性格就这样，应该说是疾病因素影响了他的心情。

　　虽然这个癌症测试说明了一些问题，但还不够科学。癌症性格虽然包括了情绪表达方式、自我认识、人际关系这几个方面，但并不能从这简单的几道题就判断是否具有癌症性格。所以专家提醒，不需要凭几道题就给自己扣上“癌症性格”的帽子，这只是评估心理健康的测试表。通过这个量表，看看自己在情绪表达、自我认识、情绪压力方面是否存在这些问题，经常审视自己，让自己的情绪保持在乐观、积极的方向上。性格内向的人，最需要的是建立一个社会支持系统，也就是俗话说的有两三个可以让你倾诉的好友或者家人；追求完美的人，要学会欣赏自己，宽容别人，把标准降低；容易消极的人应该学会得失的转换，就是常说的“塞翁失马，焉知非福”。，要注意情绪的“高压锅”，气压高时一定要学会放气，最简单的就是做做深呼吸，我们要学会自己给自己释放压力，保持一个健康愉快、乐观向上的精神状态。

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