有句俗话相信大家对它耳熟能详，“春困秋乏夏打盹儿”，很多人在初春时节总是懒洋洋的，哈欠连连。此时，老年人要特别加以注意，有些类似“春困”的症状，这可能是一些疾病的前兆。

　　从相关健康专家那里了解到：中老年人，特别是患高血压、动脉硬化者，由于血管壁弹性降低，流向大脑的血液量减少，致使大脑缺血缺氧，患者会通过打哈欠使胸腔内压力下降，从而使脑细胞的供血供氧能力得到改善。但这种改善是暂时的，频频打哈欠常预示缺血性脑中风可能发生，应及时去医院进行相关检查。

　　春季里，气候温差较大，在气温多变的春季要预防心脑血管疾病，首先要保持情绪稳定。另外，心脑血管疾病患者要忌食一些“发物”，例如羊肉、海鲜、韭菜等。在饮食上一定要多加注意。

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