随着年龄的增长,胸部可以缩水,为了抹去岁月的痕迹,保住优美的胸部曲线,一些女性费尽了心思,运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而,乳腺科主任说,一些不良的生活习惯,才是导致胸部越来越小的元凶,因此,我们在日常的生活中要养成良好的生活习惯。
有多年经验的乳腺科主任说,不吃油、不吃肉的减肥方丽也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,才能使细小扁平的乳房丰满起来。激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。瘦弱者为使乳房发育丰满,还应食含热量高的食物,不过你不可因此就吃很多,要合理的膳食才行。
女性同胞在购买胸罩的时候,试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买,否则会让你的胸部受委屈的。
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