有些运动虽然不是增大胸部的最佳方案，但是在一定的程度上可以增加胸部的弹性，比如在椅上挺胸，当伏案工作完，双手扶住椅背，连续做突出胸部的姿势，有利于加强胸部的韧带组织，塑造完美的胸型，不过要长期的坚持才可以。

　　运功是不错的丰胸方法，尤其是水上运动，如果没时间游泳的话，你可以在睡觉前，俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性，从而达到丰胸的理想效果。

　　随着社会的发展，丰胸的方法变的越来越多，按摩就是其中一种，因为按摩能塑造美丽乳房，单靠按摩虽然无法令胸部增大，但能使胸部有弹性，令胸形好看，在每日洗澡后按摩，按摩时，每个动作要重复的做，力度要轻。

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