朋友们对于日食应该不陌生吧！天文专家日前提醒天文爱好者，观赏日食要做好防护措施，以免强烈的日光灼伤眼睛。如果观赏日食方式有误，太阳强光可能灼烧视网膜，导致视力低下，这与用放大镜聚光燃纸一个道理，因此我们要选择正确的方法来赏日食。

　　首先我们来看一下观测日食的两个阶段，分为非日全食阶段和全食阶段。在非全食阶段，由于太阳光强烈，裸眼观测会造成眼球灼伤，必须借用相应装置将光线减弱后才能观测。我们平时佩戴的墨镜由于滤光能力有限，并不能用于日食观赏，这样很容易 到眼睛。

　　那如果是普通的墨镜可以用来观赏吗？普通墨镜的遮光率较低，不可见的有害光线仍可能进入眼睛，从而引发日食网膜症等疾病。望远镜能聚集光线，因此利用望远镜裸眼观看日食更加危险。由于儿童的眼睛透光率高，观看日食需格外注意保护眼睛。推荐一种无需直接仰望太阳的观赏方法：让部分日食光线通过开有小孔的厚纸，使日食影像投射在墙壁或其他平面上，同样可以看日食并且对眼睛好。

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