试问一下，哪位女性不希望自己拥有细腿？想要，但那破腿就是不瘦下来，这时的MM们千万不要心急哦！现在有几大招数帮你，不知道哪套适合你，先选着用吧。要是你觉得不麻烦，全用上也行，不过不要太累着自己哦!卧躺法：看到某个MM的减肥方法，挺简单的，人睡在床上，脚打直了往墙上一放就可以了，基本人成了“L”型的。然后看到N个MMJJ说这个减肥方法好，爱美的女性不妨回去试试看效果如何。

　　对于长时间坐在办公桌前的朋友而言，可以尝试以下方法，上班族长时间坐在办公桌前，腿部容易因缺乏运动而变胖。可利用坐着的机会做些运动，达到消除疲劳及瘦腿的双重效果。做法：a、坐在椅子上，两手扶着椅子两边，固定住身体，抬起一脚并伸直膝盖静止三十秒钟。b、然后换另一脚做相同动作。需注意的是：在伸直膝盖的同时，但是，不能挪动膝盖的位置。

　　对咖啡情有独钟的朋友注意，可以采取咖啡瘦腿法，材料：咖啡粉适量、按摩油适量。方法：将咖啡豆粉与按摩油调合，以螺旋状按搽大腿与其想瘦之处。功效：咖啡粉能促进肌肤血液循环，避免蜂窝组织产生，这样一来，可以让你腿部的皮肤更加坚实。

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