相信有很多人多出现过，刚毕业就失业的情况。几乎每个刚毕业的大学生都面对过这样一个问题，幸运者找到工作欣喜的参加到工作中去了，而那些非幸运儿们呢，却要面临着失业带给自己的压力，久而久之便形成了工作恐惧症，这对患者各方面带来影响。

　　对此有关心理治疗专家指出，毕业生要注意培养自己多方面的才能，在努力学好专业知识的同时，多参加社会实践。求职时产生心理困惑是正常的现象，应保持乐观心态，多看事物积极的一面。既不要急于求成，也不要害怕，而是要积极的去找工作，失败一两次后不要灰心丧气，“屡聘屡败”不可怕，要坚持“屡败屡聘”，一定不要让自己失去信心。

　　你要知道，在现实生活当中，不管有多 的人，大学毕业生找工作或多或少都存在一定的恐惧心理。专家指出，这是一种正常心理，是大多数当代大学生都会经历的成长历程。对此，大学毕业生要运用由人及己的类比推理，在心理对自己说，那些成功的人会有这样的经历。另外，大学毕业生还要有积极面对未知、面对社会、面对新生活挑战的心理暗示，要相信自己的能力与实力，这样恐惧心理慢慢就会消除了。

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