生活中，不少女性朋友为此问题困扰，试过反覆又无间断地涂抹美白用品，肤色的确白了一点，跟着效果就停顿下来。那么，请检讨一下你的防晒工作是否妥当，因为防晒跟美白基本上是相辅相成的组合，如果晚间做着均匀肤色的护理，翌日早上却又被紫外线侵害，你获得的可能是「零」，甚至乎是更暗沉肤色，即使是阴雨天气也应做好防晒工作。

　　此外，提醒女性们美白工作应尽早做，明明自懂得护理皮肤后，已经开始涂用防晒，但到了某个年纪，色斑还是会突然间「爆」出来，当你误以为正使用的防晒霜失效时，也想告诉你其实色斑是有记忆体的，它可能乘着你防卫工作做得未够全面时，慢慢积聚起来，长时间下去恼人的黑斑就会出现，所以美白工夫应该尽早进行，一旦发现有小雀斑发现要及时进行补救。

　　要想皮肤美白，内外工作都要做好，维他命C的确是一种很不错的美白成分，使用含有维他命C的保养品，没错是可以均匀肤色，可是太重剂量的话，有可能做成敏感。在日常的生活中，内服适量含维他命C的食物，例如士多啤梨、香橙等，都可以跟护肤品互补不足，而事实上单单内服的话，经过胃部的吸收及排泄步骤，只有很少份量是可以传到肌肤的，所以要拥有均匀肤色，内、外护理工作同样重要。

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