如今乳腺增生是一种常见的疾病，囊性增生是乳腺增生的一种，是以乳管上皮细胞增生为主要病变，乳房内出现的肿块多为弥漫性增厚，有部分患者呈局限性表现，且呈椭圆形的囊状物居多，非常容易与纤维相互混淆。

　　这种疾病很有可能发展成为癌变，常常引起患者的担心和恐慌。因此一旦确诊，就要提高警惕，积极进行系统治疗。预防乳腺增生最重要的是保持心情的舒畅，乐观向上的情绪就是乳腺增生的 防火墙。

　　想要减少肥胖还要少吃一点油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆 ，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。当然了最重要的就是要定期的做一些检查。

　　（54074）（53）（125）