随着社会的发展，人们之间的交际也越来越频繁了，然而,对于患有社交恐惧症的患者而言，他们经常会在公共场合感到无理由的尴尬，尤其是当他们成为众人的注意焦点时，会表现出一些不自然的反映，如口吃、脸红、手足无措等。为了让患者摆脱这种尴尬局面，我们应该用下面的方法来防治恐惧症状的发生。

　　催眠可以治疗很多心理疾病，精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。强迫疗法是医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗，强迫你接受一些刺激性的事件。

　　当我们处在不同的情景中，会产生不同的情绪，情景疗法是让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境，认知疗法是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法，这些方法都可以有效的消除你心中的恐惧，你不妨也试一试。

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