试问一下，哪个女性不希望自己的拥有白皙的皮肤，有些朋友在生活中总是千方百计地避开阳光，生怕脸上的皮肤受到一点损害。阳光中的维生素D对于钙在体内的吸收具有非常重要的作用。经常逃避阳光将会导致骨骼中的钙流失。适量晒太阳还是有必要的。

　　随着年轮的增长，细纹逐渐爬上脸庞，为了脸上不长皱纹，很多女性朋友采取仰卧姿势睡觉，这样会使子宫的长轴与床面形成45度角，由于重力关系而致使子宫后倾，由此经常产生痛经，严重后倾时可导致不孕或在怀孕后引发流产。研究证实，女性在睡眠时 采取侧卧位，以保持脊柱的自然生理曲度，使盆腔内的生殖器官不易受到膀胱挤压，子宫保持前屈前倾位，而且还利于月经血的排出。

　　低腰裤受到许多女性的青睐，穿低腰裤容易使腰部、脐部受寒，有损肾气而出现怕冷、无力、食少等不适，脐部受寒导致腹泻或痛经。而且，随着年龄增大很有可能导致一些疾病找上门。

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