现在喝酒的人越来越多，虽然几杯酒下肚，你可能有一些自信满满，飘飘欲仙的感觉。遗憾的是，这些都是幻觉。近期美国MSN网健康频道，从各个方面讲解了酗酒的危害。酒精进入人体后，会抑制抗利尿激素的产生。身体缺乏该激素后，会抑制肾脏对水分的重新吸收。所以饮酒者会老往厕所跑，身体水分大量流失后，体液的电解质平衡被打破，恶心、眩晕、头痛症状相继出现，给人体带来了一定的 。

　　健康专家指出，长时间喝酒会使胃粘膜分泌过量的胃酸。大量饮酒后，胃粘膜上皮细胞受损，诱发粘膜水肿、出血，甚至溃疡、糜烂。程度再严重些就会出现胃出血。酒精可通过多条途径诱发急性胰腺炎。如酒精刺激胃壁细胞分泌 ，继而影响十二指肠内胰泌素和促胰酶素的正常分泌，最终使得胰腺分泌亢进。少量饮酒也会使慢性胰腺炎恶化，症状表现为腹痛频率和程度加剧。酒精会使肝脏囤积越来越多的脂肪，慢慢转化为炎症。长此以往，肝硬化在所难免。需要注意的是，服用一些药物，如退热净和降脂的他汀类药物后 不能饮酒。它们会加剧肝脏损伤程度。酒精可诱发心肌炎。酗酒的人，心肌细胞会发生肿胀、坏死等一系列炎症反应。在酒精的作用下，心率加快，心脏耗氧量剧增，心肌因疲劳而受损。长期嗜酒，酒精性心肌病就会找上门，所以平常喝酒一定要有所控制。

　　如果平常没有节制的饮酒，酒精还会损伤脑细胞。德国医学院的科研人员证实，饮酒六分钟后，脑细胞开始受到破坏。长期酗酒者的记忆力会越来越差。零九年一项临床与实验研究显示，酒精让人丧失了理解他人表情的能力，容易造成冲突和误解。酒精有升高血压的作用。英国科研人员发现，哪怕适度饮酒，血压也会上升。大大增加各种心脑血管疾病的发病几率，如心脏病、中风等。过量饮用酒精会加速体内钙质的流失，因此酗酒的人易得骨质疏松症、易发生骨折。不过美国临床营养学研究报告指出，适度饮用啤酒或葡萄酒能增加骨密度。美国食品与农业科学杂志，在10年的研究也发现，啤酒中的硅元素有益骨骼健康。所以适量饮酒对健康有益，过量饮酒对健康有害。

　　（99428）（37）(53)