提起骨质疏松症相信大家也都不陌生了，随着人口的老龄化，骨质疏松症已成为中老年人的常见病、多发病。数据表明，我国有很多骨质疏松症病人，女性尤其为骨质疏松症的高发人群。此疾给患者的生活带来了影响。

　　接下来给大家讲讲骨质疏松症的症状，骨质疏松症不仅会有腰酸背痛、小腿抽筋、行动不便等症状，严重的还会导致骨折，有少数的髋骨骨折病人在一年内死于骨折并发症，还有一些病人因此而致残，防治骨质疏松症迫在眉睫，对此大家一定要重视起来。

　　此外，再来给大家详细地讲一讲骨质疏松症的危险因素。女性会经历青春发育期、妊娠期、更年期等，特别是进入绝经期后，钙质会进一步流失。中国人膳食以谷物为主，钙含量不高，长期低钙饮食，导致普遍缺钙。缺乏运动也是危险因素之一。运动能使肌肉收缩，对骨的生长和重建产生积极效应。建议大家在日常适当运动。

　　（112）（149）