根据相关的特别观察，在正常生理情况下，人体的血压白天正常，夜间降低。人从早晨睡醒后，血压逐渐增高。一般白天有两个高峰：分别在9点和19点，称为峰值。下午3点稍低；凌晨3~5点到 值，称为谷值。正常人在夜间睡眠中血压比白天下降10%~20%；高血压病人血压的昼夜节律变化，也符合这一规律。然而，有一部分高血压病人的血压，夜间血压下降不到10%，甚至血压不降反而升高。这一段血压值多出现在夜间22点至次晨6点之间。这一部分病人，不容忽视。上海瑞金医院对677例受试者的研究表明，我国夜间高血压的人群患病率为10.9%；中老年人更多。有资料统计表明，中老年人有近一半人夜间血压不下降，24.6%的人夜间血压不降反升。随着年龄的增长，夜间血压增高的人逐渐增多。可见，这是老年人之间常见到的。

　　根据专家的观察相关介绍，夜间高血压能加快动脉硬化的发生与发展。是引起心脑肾等靶器官损害的元凶。夜间血压下降不到10%的人群，63%出现过无症状性脑梗塞，发病率是正常人的2倍；患脑中风和心肌梗塞的风险会增加3倍。这是因为，到夜间心脑肾等重要脏器放松休息，耗氧量降低，血压也随之降低；如果血压不降低，心脑肾等重要脏器负担加重，耗氧量增加。容易加重这些脏器的动脉硬化和器官功能衰竭；也容易出现脑中风与心肌梗塞。加之，不少老年夜间高血压病人没有明显的临床症状，极易忽视。因此，具有更大的危害性。夜间高血压，多见于中老年人、肥胖、酗酒、吸烟、高血脂、高血糖、冠心病、阵发性睡眠呼吸暂停综合征及高血压伴左室肥厚、肾脏损害的病人。原因是由于动脉硬化和植物神经紊乱。主要是在动脉硬化的基础上，这部分病人睡眠之后，交感神经系统功能亢进，血管内皮活性物质，如：5-羟色胺、缓激肽、血管紧张素分泌增多，导致血管收缩，周围血管循环阻力增高，血压上升，直接到影响到人体的相关病状的发生。

　　根据这个相关的问题，上海瑞金医院的资料表明，夜间高血压主要靠动态血压监测查出，在普通诊所测出者只有5.4%。所以，中老年人有条件时要定期进行24小时动态血压监护。美国预防检测评估与治疗高血压委员会第六次报告，遵从“时间治疗学”的原则，推荐日服一次能够24小时平稳降压的长效降压药。美国食品与药品管理局建议采用峰谷比值作为评估指标，峰谷比值大于50%时，表示日服一次即可24小时平稳降压。对于夜间高血压，多主张采取联合降压治疗，降血压降到理想水平。比如，合并糖尿病者，降血压降到130、80mmHg以下；合并肾功能损害者，将血压降到125、75以下。采取个体化降压治疗方案，具体药物组合要因人而异。做到有效、长效、安全、简便，尽量减少心脑肾等靶器官损害，改善病人的生活质量。预防措施包括：减肥、戒烟、限酒、治疗冠心病、糖尿病、高脂高粘滞血症、植物神经功能失调、动脉硬化及阵发性睡眠呼吸暂停综合症等。保证高质量的睡眠，如：睡前泡脚、散步、冥想、按摩、改善睡眠环境。常吃芹菜、香蕉和橘子。芹菜是 的‘降压大将‘，它所含的芫荽甙挥发油、芹菜素、甘露醇、 六醇，都有明显的降压作用。中老年人容易缺钾；而缺钾又容易诱发高血压，特别是夜间高血压。多吃香蕉和橘子等富含钾的水果，以避免晚上出现高血压的状况。

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