现在的人们面临许多疾病，现代研究认为：癌是一种生活方式的疾病。我们日常的生活方式是什么呢？起居、睡眠、运动、饮食等等，都是人类的主要生活方式。我们重点谈谈饮食、睡眠、运动与防癌治癌，这些都和人们的日常生活习惯有很大关系。

　　人们每天都要吃很多的食物，饮食是人体生存、成长和维持健康所不可缺少的营养来源。正如有关书籍曰：“人以水谷为本。”但饮食要有规律和节制，饥饱要适宜，饮食要讲究卫生，饮食营养要全面，不宜偏嗜，如饮食失节或饮食不洁，均极易导致疾病的发生。饮食所伤，往往影响脾胃功能，聚湿、生痰、化热或变生它病，因此，人们在饮食的时候一定要多加注意。

　　时代是在不断变化发展的，由于社会发展，人们的饮食结构发生了很大的变化，饮食营养的平衡失调严重影响了现代人的身体健康，饮食的无节制也是现代疾病发生的根源。癌症发病率之所以如此之高，确实与饮食有着密切关系！要想减少疾病的发生，就应该注重饮食。

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