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    轻松一招教你巧妙治疗落枕
    【2010/2/12】

        

      

      常会听到某某某告诉你,落枕了。一夜好眠,起床后却感到颈后、上背部疼痛不适,明显酸痛,颈部活动受限,不能自由转动,严重的时候连低头仰头都有困难,头部强直于异常位置,使头偏向病侧,用手触摸颈部肌肉,疼痛、僵硬,摸起来有条索感……如果回想,轻易就想起是睡觉的时候位置不对,姿势欠佳,或有受凉等因素引起,然后马上感叹“落枕啦”!对于落枕大部分人都是忍忍就好了。

      今天给大家分享一个中医按摩小知识,帮大家缓解疼痛。翳风、气舍→翳风应在耳垂的边缘处,气舍在锁骨上的分叉处。大家要牢记这两个穴位。

      下面我们来学习落枕的中医理论,我们俗称的落枕,实际上是位于颈部的胸锁乳突肌出现了痉挛疼痛,可自胸乳突肌起点的“翳风”穴按揉至止点处的“气舍“穴,按揉时手法要轻揉,切忌暴力用力,不拘治疗时间,反复治疗至肌肉疼痛缓解就好啦,就这么简单,你学会了吗?

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