常进出美容院的女性，都会以按摩时间长短来判断美容师是否尽职。其实，一般性的脸部按摩，均在15分钟左右完成。这时的皮肤已经充分舒展开来，脏物也从毛孔中被排泄出来，同时吸收了按摩膏里的营养。接下来，应该是整张洁净的脸去接受面膜的滋养了。一味将按摩时间加长，只会导致营养成分的破坏。

　　越来越多的朋友被糖尿病所困扰，患者应知道，血糖和碳水化合物的摄入有关。糖尿病患者应当适当控制碳水化合物的摄入，以防止血糖超标。应在维持正常体重的条件下，维持正常能量的摄入，碳水化合物仍应保持占能量一部分。糖尿病患者每次应摄入富含膳食纤维的食物如燕麦片、新鲜蔬菜等，使碳水化合物消化吸收缓慢，血糖不会升高过快，水平亦较稳定；如果单纯地少食碳水化合物反而使消化吸收加快，血糖很快升高，且持续时间短，容易发生低血糖，心悸、头晕等各种不适症状都会相继出现。

　　对于感冒发烧的患者不应该多吃蜂蜜，确实如此，发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的食品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还有可能会导致其它疾病的发生。

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