如今青少年出现的驼背问题是很严重的；“啪”的一声，正在行走的路上，一位母亲在女儿的后背拍了一巴掌，“站直了，驼着背多难看”。一位骨科医院小儿骨科主任医师说。现在的孩子营养好，发育快，个子长得也高，但学校的坐椅不见“长”，孩子的大部分时间是在课桌前度过的，伸不直腰，可能就会驼背，这些都有是与平常坐姿有很大的关系。

　　出现驼背的人也越累越多的，驼背对正在发育的青少年来说不是个小事。《*帝内经》云：“久坐伤骨、久劳伤气……”也就是说长时间不规范的伏坐会损伤骨骼，形成身体畸形。当孩子轻微驼背、坐立不安、注意力不集中、多动、食欲不振时，说明脊椎可能有问题了，如果不及时加以矫正、治疗，久而久之将导致孩子弯腰驼背。长期放任发展，会影响心肺功能和身体其他机能的正常发育，所以对这方面的问题父母与学校都要注重的。

　　对防止驼背方面的问题；“长时间不纠正驼背会形成 性的驼背，广播体操和健美运动可以有效地纠正孩子的驼背。”专家说。走路、跑步、游泳、骑脚踏车及有氧舞蹈，都是很好的运动。青少年骨骼生长快，防止驼背也需要全面补充骨骼所需营养，加速骨骼血供，改善骨内循环，抵抗运动不足和不端坐姿带来的不良影响，所以多运动也是改善驼背的一种方式。

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