在节假日里，我们要保持自己身体健康。某医院消化内科副主任介绍，慢性肝炎患者，不能过度劳累，尤其不要熬夜，少吃辛辣及油腻食品。同时由于秋分将至，慢性肝炎患者的病情有可能反复甚至加重，因此 吃清淡一些，切忌饮酒。初秋时节，着衣不宜太多，否则会影响机体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒，如果这样是会加重病情的。

　　还有哪些患者要注意呢？酒精性肝病患者主要是要戒酒，运动要以有氧运动为主。肝硬化患者的饮食应以优质高蛋白为主，但如果出现并发症，就不宜食用豆制品和坚果等。慢性胆道疾病患者，不宜暴饮暴食，应少吃肥肉、内脏、动物皮以及火锅等麻辣食物，少吃姜蒜、多吃水果，以免诱发急性发作或诱发胆源性胰腺炎，旧病没有治愈反而引发新病状。

　　除了上面说的，我们还应重视什么？专家特别提醒，长假过节时，胰腺炎的发病率往往较高，应引起重视。如果在暴饮暴食或饮酒之后，突发持续性腹痛，常规处理后无明显改善，就要高度怀疑有无胰腺炎可能。因胰腺炎死亡率较高，一旦怀疑就要及时就诊，切勿拖到假期结束。如果既往患过胰腺炎，更应避免高脂饮食、暴饮暴食和饮酒，这样不但不利于身体健康，可能会患病。

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