随着生活水平节奏的加快，时常听到一些人喊着：“累死了，怎么这么乏啊！”。还经常听到有人这样说：“我睡得不少了，怎么还觉得困倦，缓不过乏来呢？”说这些话的人，其实还有很多共同的特征——注意力无法集中，肌肉酸痛，全身无力，偶尔还会觉得身体有烘热感。小心！这可能就是慢性疲劳症的表现，现在患慢性疲劳症的人越来越多。

　　经过一天的工作，身体出现疲劳是正常的，疲劳是身体的一种保护反应，同时告诉我们，身体的负荷已达到饱和，该好好休息了。通常，疲劳可由休息www.zgbdf.net而获得舒解，但如果经过休息，疲劳的感觉仍然存在，就要注意是否罹患了慢性疲劳症，此时需要到医院检查治疗。

　　我国中医理论博大精深，现代医学对于慢性疲劳症的原因至今仍在探讨中，而在中医方面，它与虚劳、不寐、心悸、郁病等范畴相关，是由人体气血阴阳及脏腑功能失调所引起，尤其与肝、脾、肾密切相关。曾有调查显示，有将近四成的上班族担心“过劳死”，而雇主方面，更有将近七成有此方面疑虑。虽然慢性疲劳症并不一定会造成过劳死，但长期的疲劳无法获得缓解，再加上压力的因素，却会使得过劳死的风险增加，因此上班族们要适当的休息，适当为自己减压。

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