现在青少年非常重视自尊，自尊的反面就是自卑。自尊是指我们自己一种积极的、肯定的体验、评价和态度。心理学家就曾经测定，把自尊作为一个指标，把心理健康又作为另一个指标，通过测定和结算，获得的结论是统计学里面的“高相关”。可见自尊和心理健康一致性很高，意味着自尊是心理健康的核心，所以也是影响青少年心理健康的一个非常重要的问题。

　　那么什么因素会影响到自尊呢？有三种社会因素会影响自尊：首先是对整个社会、学校和自己认同的程度；其次是处理问题的能力；第三是在工作学习中的能力。如果你认为自己这些能力都很强，那么自尊程度会很高，否则的话就会很自卑，这样就会产生一系列的心理问题。

　　其实长相不是决定一个人未来的根本问题，相貌好的同学和相貌不足的同学其实都能够成才。天赋是聪明的生物基础，但有这种遗传因素，就肯定能成才吗？不一定。所以要树立自立、自信、自尊、自强的信念，只有这样才能让你的前途光明。

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