饭后做哪些事情会影响寿命呢？这里为大家说下，饭后吃水果，很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过两小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状，这些对我们的身体是很不利的。

　　除此以外，还有一些人有饭后喝茶的习惯，饭后饮浓茶，饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。饭后吸烟，饭后吸烟的危害比平时大十倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病，从而影响到人们的健康。

　　需要指出的是，饭后洗澡对身体的危害也是很大的，饭后洗澡，民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这话也不完全正确。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良，从而影响到我们的身体健康。

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