我们常吃的柿子具有哪些功效呢？柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性(女性食品)月经期间还会使月经发生紊乱。香蕉含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。所以，我们在吃香蕉的时候，切不可空腹吃。

　　牛奶不仅营养丰富，还是人体的滋补品。而且牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质(蛋白质食品)将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。糖是一种极易消化(消化食品)吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖(血糖食品)骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。可见，在空腹的情况下，糖也是需要禁止吃的一种食品。

　　在饥饿的情况下，也不可以吃白薯来解饿。白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。豆浆中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。因此，大家在吃这些食物的时候，应科学食用。

　　（182851）（117）（205）

• 白癜风的疾病为什么会出现危害
• 就针对白癜风的症状患者需要做什
• 白癜风患者心理护理要做哪些
• 中医怎么解释引发白癜风的原因
• 北京治疗白癜风名医需要多长治疗
• 让你的早点从此丰富
• 含量少就不代表它的作用小
• 变猛男密招
• 儿童白癜风治疗费用会不会很高
• 男性们应该给水果一个追求的机会

• 白癜风病人的饮食需要注意些什么
• 戒掉豆制品
• 得了白癜风在生活中要注意些什么
• 注意入口的东西使你身体更好
• 黄豆和咱不是友人
• 白癫疯的初期症状是不是和明显
• 国内治疗白癜风最好的专科医院有
• 得了复发性白癜风是否能抽烟
• 不要让一些不存在的观念影响你的
• 我们消费的提高伴随着我们生活的