今天给大家介绍几种不可空腹食用的食物。空腹吃香蕉对心血管等产生抑控作用，引发疾病。柿子和西红柿会引起胃结石，出现胃痛、胃胀、食欲不振等症状。桔子含大量糖和有机酸，空腹吃会刺激胃肠粘膜，出现腹部胀闷不适、泛酸等症。甘蔗、新鲜荔枝它们含有许多的糖分，空腹吃易发生高渗性昏迷症，对此现象大家应有所注意。

　　大家都知道喝酒多了伤身，特别是空腹的时候，空腹饮酒会降低人体的血糖浓度，出现低血糖症，脑组织也会因缺乏葡萄糖的供应而出现功能障碍，引起心悸、头晕、出冷汗等现象，严重的还会危及生命。牛奶、豆浆它们含有丰富的蛋白质，但空腹食用时因无淀粉的作用，所含的蛋白质会被当作碳水化合物变成热量而消耗，白白损失了营养。因此选择合适的时间食用才有益于身体。

　　我们的饮食和身体的变化有着密不可分的关系。空腹时喝浓茶水、会稀释胃液影响人的消化功能，并且茶叶中富含鞣酸，对胃有刺激作用，使人发生恶心、呕吐、心慌、头晕、四肢无力乃至心神不安、肌肉颤动等现象，喜欢喝茶的朋友要当心了。

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