随着社会的发展，电脑已经越来越普及了，许多白领面对电脑的时间越来越长，而长期的伏案工作或是不正确的坐姿导致一部分人出现了腰部肌肉的酸胀，疼痛。严重的还会出现无法正常站立的情况。医学上将这种情况称之为腰肌劳损。有关治疗专家说：慢性腰肌劳损主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛。这种疾病的发生常与职业和工作环境，还有个人的个人习惯等问题造成的。

　　也就是说在工作中，要长期坐着办公或者学习的人，可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。有研究表明，坐着不动并不能使得腰部肌肉放松，反而造成腰部肌肉处于一定的紧张状态。坐着不动还往往会不由自主地弯腰，而弯腰将加重腰部肌肉的紧张度。长时间紧张状态不仅导致腰部肌肉易于疲劳，出现酸胀感和疼痛不适感，并且使得腰部的支撑力和稳定性降低，容易受到损伤而产生急性腰痛发作，且迁延而成慢性腰痛的可能较大。总之，久坐不动必然引起腰肌劳损的发病率增加，这些平常都是需要去注意的。

　　有关治疗专家介绍说，腰部疼痛的主要症状是：长期反复发作的腰背部疼痛，呈钝性胀痛或酸痛不适，时轻时重，迁延难愈。休息、适当活动或经常改变体位姿势可使症状减轻。劳累、阴雨天气、受风寒湿影响则症状加重。另外有些患者疼痛状况不是很明显，主要表现为活动时有牵拉感。不能忍受长久的站立或是端坐，不能胜任弯腰工作。弯腰稍久，便直腰困难。常喜双手捶击，以减轻疼痛。当该病由于气候的变化或是其他原因出现急性发作时，患者则会感到诸症明显加重，可有明显的肌痉挛，甚至出现腰脊柱侧弯，下肢牵掣作痛等症状。专家提醒说；平常最主要就是做好预防工作，要是病情严重的话应及时到医院检查治疗，以免病情加重给日后带来影响。

　　（54570）（37）（149）

• 白癜风的疾病为什么会出现危害
• 就针对白癜风的症状患者需要做什
• 白癜风患者心理护理要做哪些
• 中医怎么解释引发白癜风的原因
• 北京治疗白癜风名医需要多长治疗
• 让你的早点从此丰富
• 含量少就不代表它的作用小
• 变猛男密招
• 儿童白癜风治疗费用会不会很高
• 男性们应该给水果一个追求的机会

• 白癜风病人的饮食需要注意些什么
• 戒掉豆制品
• 得了白癜风在生活中要注意些什么
• 注意入口的东西使你身体更好
• 黄豆和咱不是友人
• 白癫疯的初期症状是不是和明显
• 国内治疗白癜风最好的专科医院有
• 得了复发性白癜风是否能抽烟
• 不要让一些不存在的观念影响你的
• 我们消费的提高伴随着我们生活的