循环的四个季节中，冬季最难熬。因气温的剧烈变化更是“撂倒”了不少人。出入暖气房，室内外温差大，经常稍不注意一些疾病便会乘虚而入，其中尤以胃肠病最为常见。记者发现，北京各大医院的急诊科人满为患，其中有不少是因为消化系统问题而就诊的。专家强调，冬季气温低，是胃肠疾病的高发期，不仅老胃炎、胃溃疡患者要多加注意，普通人群也要提高警惕，勿让胃肠疾病轻易找上门。

　　胃肠的发病原因有哪些呢？专家介绍，有几个原因导致胃肠病高发，首先，冬季气温是导致胃肠道疾病的主要原因。冷空气刺激胃肠，常会使人们的肠胃出现问题。其次，寒冷的冬天人们偏爱吃一些辛辣、油腻的食物，如四川火锅、麻辣烫等。一般人往往认为这些都是暖胃、健胃的食品，实际上辛辣、热烫等刺激性食物是诱发胃肠病突发的重要因素。加上餐桌上冷热食物混杂，频频喝酒喝饮料，更容易使人出现腹痛、腹泻、腹胀等胃肠不适症状，因此，频频喝酒的人们需减少喝酒的次数。

　　冬季的饮食也需注意，每逢冬季，人们往往过多强调进补，于是食不停口，过多进食高热量、高胆固醇食物，同时还会吃一些炖品，这些炖品往往都是油腻食物，吃多了会加重肠胃的负担；而不停地吃东西也会使肠胃得不到正常休息，导致消化不良，胃部不适、胀气等。 ，冬季天冷，人们的户外运动减少。身体长时间得不到锻炼也会影响消化功能，造成食欲不振、胃肠功能紊乱等。同时，运动少了，胃肠蠕动也会减慢，稍微多吃点也容易引起消化不良，同样会给身体带来一些疾病。

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