前不久，从一本杂志上得知，英国研究人员耗时几年对几百名男性进行的一项实验发现，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少，平均寿命可以延长几年。这也是一个重大的研究成果，具有一定意义。

　　脉搏的正常跳动是一个人健康的标志，中医研究人员介绍，把把脉搏是重要的诊断方法，而对于普通人来说，关注自己的脉搏同样可以及时了解自己的身体状况并进行及时干预。脉搏可谓是一个人身体状况的重要表现。专家指出，一般来说，经常锻炼的人或者心肺功能较好的人，脉搏跳动相对较慢，一般每分钟几十次；而体质较弱的人脉搏跳动较快，每分钟跳动的次数较多。专家同时指出，从医学角度来说，每分钟脉搏的基本频率在六十至一百次都属于正常，因此，心跳的次数与人的体质也有重大关联。

　　另外专家告诉大家，脉搏的测量还需注意，它的基本频率要求在人体静止时测量，可以通过手腕或颈部的脉搏进行测算，在脉搏上轻轻地按压十秒，然后将脉搏数乘以六，就能够得出每分钟的心跳数。因为，人在运动的时候心跳会加快，可达每分钟上百次。发烧的时候心跳也会加快，人在情绪激动的状况下心跳同样会加快，这就是为何要在人体静止时测量脉博的原因。

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