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乘坐公交也别忘了保护好眼睛 | |||||||
【2010/7/23】 | |||||||
据一家报社报到,关于乘坐公交车看电视这一事宜引起了我们的注意。在很多大城市的公交车上都装有移动电视设备,在枯燥的乘车路途中,精彩的电视节目成了不少乘客 的消遣。但专家指出,长时间盯着电视屏幕易诱发干眼症,会给眼睛的健康带来隐患。 在公交车上看电视并不比在家中看电视,它们是有区别的。在看距离相对固定的物体时,睫状肌的收缩和伸张能保持相对稳定,不需不停地调节眼睛的“焦距”,这样,眼睛不会在短时间内就感到疲劳。而在公交车上,经常会出现较大的颠簸,电视屏幕也会随车厢一起颤动,为了看清屏幕上的图像和字幕,眼睛的睫状肌被迫不停调节,尤其是长时间盯着屏幕看,极易造成视觉疲劳,出现眼睛酸胀、疼痛、干涩等不适症状,加重近视甚至诱发青光眼急性发作。因此,要想避免这些问题,从一些小细节来保护眼睛则很重要。 相关专家认为,从保护眼睛这一方面来讲,在公交车上不要长时间盯着电视屏幕看。可以看一会儿,闭上眼睛休息一会儿,或是看看车窗外的景色,让眼睛充分放松。眼睛是心灵之窗,它在我们日常生活中也是最疲惫不堪的,所以大家要重视自己的眼睛,因为不管在任何时候它都需要我们的呵护。 (54618)(205)(78) |
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