看一个人的眼睛可以看出这个人的成熟与否，那么看嘴唇就可以看到一个人的健康，嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。不妨照照镜子，仔细看一下自己的嘴唇，看是否有下面的情况，嘴唇为红色或是深红色或是紫红色。如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热；伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺，应当多饮一些降火健脾的饮品。

　　出现这种状况的朋友们，应该注意自己的饮食习惯了，应该立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参，生地，麦冬，肉桂，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。服用了这副药后，不但可以起到下火的作用，还可以起到补足阴液的作用。

　　如果发现周围朋友嘴唇出现长期苍白色，应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。常常会伴有一些症状，如乏力、困倦、背痛、性欲低下等。加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。

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