大部分老年人都爱到处走动，但是行动过多老年人脚底就易长老茧，走路很不方便。有没有什么方法可以治疗，自己在生活中应该注意什么？脚底长茧多是由于脚上皮组织增生导致的，这跟皮肤老化和行走过多、摩擦过多都有关系。那如果老年人脚上长茧该怎么办呢？

　　如果脚上长茧要早点想办法去除，一般来说，刚刚长出薄茧时，解决起来比较容易，可以用温热的水泡脚，使角质层吸收水分变软、发白，再用轻而多孔的水浮石轻轻蹭掉。如果脚茧较厚，应当求助于皮肤科医生或正规修脚师，他们会用消*手术刀或保险刀片逐层将脚茧削去。茧被削去一段时间后，通常还会增生，需要反复多次。但必须注意的是，修脚不能过于频繁，否则会刺激皮肤角质化，长茧的速度反而会更快。此外，要避免自己撕扯脚茧，或用剪刀、指甲刀去除脚茧，因为这不仅会令修剪处皮肤不齐整，脚茧还易变得更厚更硬。因此，要用正确的方法来去除脚茧。

　　脚底长茧给老年人的健康和心情带来一定的影响，为了防止长茧，老人应穿大小适中、柔软舒适的鞋，鞋里面还可以铺上柔软的鞋垫。每天适当做一些脚的按摩和护理，给脚涂上一层厚厚的保湿霜，有软化脚茧的作用。选合适的鞋，没了脚茧老人肯定就可以多多走动了。

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