在日常交际中，我们会认识各种各样的朋友,但不管是熟悉的还是陌生的朋友, 眼看的是对方的脸。而对于东方女性，线条纤巧柔美的鹅蛋脸、瓜子脸更能体现女性的温婉秀丽，更符合中国传统的审美标准。如何保持秀美的面庞，给胖脸“塑身”呢？中医穴位按摩法让你动动手指就能“瘦脸”。操作时，遵从“三线九点一浴面”的顺序，用中指或无名指指肚进行“点线结合”的按摩。想让我们的脸蛋瘦下来，下面就让我们来共同学习一下吧！

　　那么三线九点到底指的是哪些地方呢？三线：依次向上用打圈的方式推揉三条线：下颌，两侧咬肌（咬牙时，面颊下方肌肉隆起处）；两侧嘴角旁，面颊；鼻翼两旁，太阳穴。九点：从经络循行上看，面部主要与胃经、大肠经有关，因此在穴位选择上也以这两条经脉的穴位为主。胃经：承泣、四白、地仓。承泣位于瞳孔正下方，下眼眶上凹陷处。四白在承泣正下方，眶下缘下方凹陷处。地仓在口角外侧，上直对瞳孔。大肠经：颊车，咬牙时面颊下部肌肉隆起处即是。大迎，颊车前下方凹陷处。迎香，面颊内侧，鼻翼两旁凹陷处。其他经脉：承浆，下唇与下颚的正中凹陷处。太阳，外眼角与眉梢连线向后凹陷处。攒竹，眉头附近凹陷处。以上的各个部位了解之后让我们来学习一下按摩的手法。

　　其实按摩脸颊的方式也很简单，按以上穴位时，指腹向上的力度要大于向下按揉的力度，以减轻平时受重力作用而导致的脸部松弛和下垂。按完穴位后， 双手掌搓热，用手掌的热度由内向外摩擦眼睑，再由下向上按摩面颊。需要提醒的是，如果常常在月经来潮前出现面部浮肿，多由于雌性激素增高、水液潴留引起，还可点按关元、三阴交，如果因夜间睡眠质量差或高血压引起头面部郁胀不舒的，还可加按解溪、内关、太冲。如果按以上的方法坚持下来，相信你的脸蛋会有意想不到的效果！

（55192）（205）(78)

• 冬季白癜风患者怎么有效护理
• 具体分享白癜风是否好治疗
• 重点关注才能够很好的预防白癜风
• 不知道背部出现白癜风怎么护理
• 治好白癜风贵在坚持
• 预防白癜风的各种危害
• 白癜风用什么设备诊断更靠谱
• 白癜风要打针治疗效果才好
• 想知道白勺总甘如何治疗白癜风
• 北京 的白癜风医院论述护理的重要

• 老年白癜风的日常护理有哪些
• 白癜风饮食保健有哪些呢
• 冬季白癜风患者怎么有效护理
• 就男人而言的食疗
• 颈部有白斑该如何确诊
• 白癜风患者能吃炸薯片吗
• 胳膊上长了白癜风怎么办啊
• 白癜风的食物治疗效果好不好
• 宝宝腿上有白斑长出是不是得了白
• 它不留神会给你带来大情况