我已经了解了不好东西的由来_中国白癜风网_白癜风特征|白癜风病因|白癜风诊断|白癜风初期症状|白癜风治疗|白癜风治愈案例|白癜风资讯    
白癜风 白癜风治疗 白癜风专科医院 关于我们 北京白癜风 网站地图  
 
北京白癜风医院
中国白癜风网
北京白癜风专科医院
白癜风健康资讯
北京最好白癜风医院
白癜风保健
白斑风
白癜风治疗
治白癜风
白癜风案例
白癜风治疗
白癜风有问必答
| 白癜风保健首页 | 健康饮食 | 日常保健 | 心理调节 | 家庭护理 | 抑郁症 | 焦虑症 | 恐惧症 | 愈后保健 |
您现在的位置: 白癜风_白癜风治疗_中国白癜风网 >> 白癜风保健 >> 抑郁症 >> 正文 >> 正文
中国白癜风网 添加到百度搜藏 收藏到QQ书签
  • 上一个文章:
  •    
    我已经了解了不好东西的由来
    【2011-9-8】

        

      

      得了失眠抑郁症该怎么办?失眠抑郁症患者因为长期处在睡眠缺乏和抑郁情绪中,不仅记忆力、注意力和思维能力下降,影响正常的工作和学习,严重的抑郁症患者还有可能产生轻生厌世的念头,因此寻找怎么治疗失眠抑郁症更有疗效,就成了很多失眠抑郁症患者最为关心的话题。那该怎么治疗失眠抑郁症呢?

      根据相关专家的具体介绍,心理疗法治疗失眠抑郁症的方法是,主要是用以改变失眠抑郁症患者不适当的认知或思考习惯、行为习惯等。从而在根本上解决引发失眠抑郁症的“心魔”。心理方面的治疗,需求助于专业心理治疗人员,若问题较为轻微,可从电话咨询、在线心理咨询得到帮助。同时你也要学习下面的方法。

      治疗抑郁症有时自己治疗会更好,规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的,早睡早起。保持身心愉快,学会倾诉烦恼,凡事都抱着积极乐观的态度来对待,这对失眠抑郁症防治,乃至防止复发都十分关键。所以不仅要治疗还要保持良好的生活习惯。

      (13962)(14)(24)(149)


  • 下一个文章:
  •  
    Baidu
    最新热点 最新推荐 相关文章
    这些可能会对你睡觉质量有帮
    失眠抑郁症的治疗原则
    白驳风 小儿白癜风 白癜风的中医史 北京白癜风专科医院 治疗白癜风的医院 治疗白癜风 小儿白癜风 北京京城皮肤病医院 北京白癜风医院
    北京白癜风 白癜风资讯网 白癜风专科医院 白癜风专科 白癜风的治疗方法 皮肤病 猪流感 皮肤科 白癜疯 白癜风的危害 白癜风初期症状图
    白癜风饮食 白驳风医院 白癜风病因 白癜风传染 白癜风的治疗 白癜风能治好吗 白癜风饮食 白癜风治疗医院 北京皮肤病医院 青少年白癜风