相关心理专家告诉我们：“抑郁、忧郁是人类乃至整个动物界都会存在的一种情绪反应”。然而抑郁过度产生抑郁症，带给人身心健康的只有损害，需要及早加以治疗。无论是重度还是轻度抑郁症的症状，最典型的一点就是出现情绪低落，整个人怎么也高兴不起来，总是处在忧愁伤感甚至悲观绝望的心境和氛围中，这是患抑郁、忧郁症的一些现象。

　　通过实验研究，相关工作人员得出这样一个结论，普通人所能感受到的轻度抑郁症的症状中，思维迟缓是一个很明显的方面。抑郁症患者常自觉脑子变得不好使了，记不住事，思考问题困难，对事物反应也总比旁人慢半拍。工作效率和学习效率下降是思维迟缓的直接后果，如果生活中的你有这种情况可要注意了哦！

　　有些抑郁症患者非常懒惰，其实这些情况不能怪他们，抑郁症患者的懒惰是不受自己控制的，也就是医学上常说的运动抑制。患者会变得不爱活动，不爱干家务，不注意个人卫生，浑身发懒，走路缓慢，言语减少等。这是从旁人角度很好辨别的一种轻度抑郁症的症状，分析病情的轻重时，不妨和这些情况做下对比。

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