提起艾滋病，大家都知道它的严重性。目前，由于艾滋病的威胁程度，很多人都很害怕自己患上艾滋病而过分的担心，因此也有不少人患上了艾滋病恐惧症。那么，艾滋病恐惧症患者应该在平时的日常生活中注意些什么？该如何应对艾滋病恐惧症？下面我们来为大家做一个具体的介绍，希望对大家有所帮助吧。

　　饮食上应少接触刺激性食物。避免咖啡因：反复地经历恐惧感的人，可能对咖啡因十分敏感。咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人， 从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。避免饮酒：虽然酒精能暂时缓解紧张，但它仅仅是掩饰了症状，下次再发生时会需要饮更多的酒，其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖，经常饮酒还可能会加重病情。

　　其实最重要的是要学会自我调节，对症状严重的爱滋病恐惧症患者，应随时掌握其动向，观察患者的生活起居，一举一动有无异常，如防止其蒙头睡觉，注意有无刀，洗澡时间过长等，对 ，自伤观念严重者需专人护理去除病人身上，住室及家庭环境中的危险物品，如刀剪、铁器、绳索、暖瓶及剧*外用药品等，还应避免病人独自使用电源，煤气开关及阳台等。病人一般是在急性发作期住院治疗，而大部分康复生活是在家庭中度过的，因此，如何做好爱滋病恐惧症患者的家庭护理是非常重要的。另外还要积极的配合医生接受治疗，相信你很快就会得到康复。

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