稳定的工作是你赖以生存的条件。随着社会发展，现在似乎做什么都是很困难，有工作的人担心炒鱿鱼，上班时间长了又期盼假期，假期过后不想上班，工作压力大身心疲惫，在这个时候您很热容易患上工作焦虑症，工作焦虑症会影响患者的工作和生活，那么患上了工作焦虑症要怎么办呢？要想了解工作焦虑症的防治首先应该了解工作焦虑症的常见症状。下面就给大家详细的说说具体表现在哪方面。

　　允许你的工作中出现点焦虑，它可以激发你的斗志，但是过度就不好了。工作焦虑症的常见症状：患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象。如入睡困难、做恶梦，易惊惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。严重的威胁着你的身心。

　　不是少数人有这种心理状态。工作焦虑症已经成为现今人普遍的现象。随着生活、工作压力的剧增，越来越多的心理困扰者和精神疾病患者往返于心理门诊室，如何释压预防心理疾病成为现代人必学的课题。此外，需要指出的是，焦虑症表现往往会令人感觉病情严重。但它却是神经症其他几个亚型症状中最易见效、疗效也 的一个。只要及早发现及时治疗，该病都能很快的痊愈。如果你出现上述症状请及时到医院就诊。

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