大学生就业，是社会上最热门的话题。随着大学扩招、金融危机等因素的加剧，当今大学生就业日趋困难，面对着找工作难的问题，现在的很多大学毕业生都存在着一种茫然无措之感，和对未来的、社会的恐惧。并进而使得这种对未来就业的恐惧延伸之生活中，以致会有害怕、担心、情绪低落……等负面情绪。这些内心的不安，其实是就业恐惧症在作祟！出现这种症状非常不好，要及时调节。

　　怎么会出现这种症状的呢？就业恐惧症是无法适应现状的刚刚毕业的学生经常患的一种心理疾病。他们认为自己毕业于高校，拥有了高学历，理所应当拥有高工资的高待遇的工作，但是当找工作之后发现现实中的工作偏离的自己的想法，而找下一个，下一个，再下一个，结果到头来还是找不到自己想要的。进而造成恐惧这个社会，恐惧与他人接触和交往。如果不及时治疗，对身心会有很大影响。

　　下面就给大家详细的讲讲怎么缓解这种症状。轻度的可以求助于心理医生，在心理医生的帮助下通过认知疗法，改变求助者旧有的不敢面对现实，认为社会上恐怖的认知，让他们了解其实只要有能力，不管什么工作都可以干好！不挑不拣，摆正心态，珍惜和把握每一个来之不易的就业机会。严重的可以求助于医生，服用一些药物治疗减轻症状。就业恐惧症并不可怕，在自己的努力和医生的帮助下，症状会逐渐减轻直到消失。个人的能力和意志力也会得到更好的锻炼和发展！精神上处于经常紧张的状态，非常容易引起白癜风，大家要注意了。

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