焦虑症一种较常见的心理疾病，大家应都有所了解。这现代这种快节奏中越来越多人都有焦虑的情绪，如何才能找到一种行之有效的治疗方法来摆脱疾病的困扰，恢复正常工作与生活。以下就为你介绍下应如何进行焦虑症治疗，供患者朋友们参考。

　　首先，应对患者进行正确的指导，向患者解释本病的性质，以及说明他们的和躯体症状不是由躯体疾病引起，而是焦虑的躯体表现。如果患者有不良的生活方式，指导他们予以改变；认知治疗：这种方法是寻求改变患者对困境的思考和反应模式。它包括两方面：认知重建和放松训练。①认知重建的目的在于纠正患者这种不合理的认知。②放松训练的关键是要坚持，很多患者由于不能坚持而效果不佳。太极拳、气功或瑜伽既有放松效应，也有锻炼身体的功效，因此很适宜广泛性焦虑障碍患者。建议此类型患者不妨试试看效果如何。

　　另外，还有一种是多数患者认可的心理治疗：由医生向病人系统讲解该病的医学知识，使病人对该病有充分了解，从而能分析自己起病的原因并寻求对策。心理疗法在广泛性焦虑症的治疗中起着重要的作用；药物治疗：临床研究证实，药物治疗对患者病症的疗效很明显。

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